Her svimur Shaila millum Garðarnar 100 frí innleiðandi, 1. dag á EM í Rijeka:
Afturlit: Pál 400 frí innleiðandi í Rijeka
Her svimur Pál Joensen 400 frí innleiðandi, 1. dag á EM í Rijeka:
Afturlit: Kári 100 firvald innleiðandi í Rijeka
Her svimur Kári J. á Høvdanum 100 firvald innleiðandi, 1. dag á EM í Rijeka:
Afturlit: Elspa 100 rygg innleiðandi í Rijeka
Her svimur Elspa Mørkøre innleiðandi 100 rygg, 1. dag á EM í Rijeka:
Afturlit: Fyrsta kapping í Rijeka
Nakrar stemningsmyndir frá fyrstu innleiðandi kappingar á EM í Rijeka. Sum tit síggja, so er veðrið knappliga nógv verri, uttanfyri …
Afturlit: Fyrsta venjing í Rijeka
Nakrar stemningsmyndir frá fyrstu ferð vit fóru í hylin í Rijeka, áðrenn EM …
Afturlit: Villar kroatiskar dúgvur
Eg eri í ferð við at senda upp nakrar videoir frá EM í Rijeka í desember, til svimjing.blip.tv. Her er eitt dømi – nakrar dúgvur í Rijeka, sum mundu etið Monu … men valdu gummibomm í staðin:
Nakrar ikki-heilt-so ‘live’ samrøður úr Reykjavík
Jon Hestoy gjørdi nakrar samrøður í leypi av Reykjavík International, síðsta vikuskifti, sum tíverri gjørdust truplar at fáa á netið. Men her eru tær so, nakrar dagar seinkaðar, men tó enn aktuellar 🙂
Samrøða við HS formannin Sigurd Lamhauge
Continue reading Nakrar ikki-heilt-so ‘live’ samrøður úr Reykjavík
Um Jón gongur tað sum Pál svimur …
Eg havi eitt snilt ur sum sigur mær m.a., at eg vid at renna havi brent yvir 298.000 kaloriur (kcal) síðani eg keypti tað í juni 2007. Og tað fær meg so at hugsa: Hvat nú um Jón Bjarnason gongur teir 100 kilometrarnar um vikuna, sum Pál svimur? Altso aftur og fram eftir kantinum, so hvørt sum Pál etur banar.
Continue reading Um Jón gongur tað sum Pál svimur …
Brúka armar og tyngd til at fáa góðan start
Her tosar Jim Fowlie á avstralsku venjararáðstevnuni í New South Wales í 2008, um hvussu svimjarar skulu brúka armar og tyngd til at fáa ein góðan start: