Startlistanir til 400 metra frísvimjing á OL í London síggjast her, Pál er í síðsta riðli ímóti serliga kinesiska Sun Yang og amerikanska Peter Vanderkaay, fjórðingsføroyski David Carry í næstbesta riðli ímóti Tae Hwan Park og Ryan Napoleon, og Mads Glæsner so í triðbesta riðli ímóti Paul Biedermann og Ryan Cochrane.