Gary Hall Senior greiðir her frá hvussu góð beinspørk styðja og styrkja tøkini. Har verða víst nøkur góð landøvilsi eisini, til at styrkja beinsparkið og bulin, umframt venjingar í hylinum.
Gary Hall Senior greiðir her frá hvussu góð beinspørk styðja og styrkja tøkini. Har verða víst nøkur góð landøvilsi eisini, til at styrkja beinsparkið og bulin, umframt venjingar í hylinum.