Teir innleiðandi riðlarnir í 400 frí byrja kl 7.13 fø tíð fríggjamorgun. Pál stendur at svimja á geil 3 í 7. og seinasta riðli. Tað verður umleið kl 7.45 eftir øllum at døma. Kappingin verður varpað beinleiðis via Omegatiming á svimjing.com/live.
Glæsner og Biedermann svimja í 6. riðli, meðan Colbertaldo og Rouault svimja í 5. riðli.