Pál Joensen svam seg fyri løtu síðani víðari til finalu á Mare Nostrum stevnuni í Barcelona, tá ið hann í 400 metra frísvimjing svam teinin uppá 3.55.31, ið var 5. skjótast í mun til hinar 48 í kappingini. Hann er enn rættiliga merktur av harðari venjing í Avstraliu og síðani flogferð heim aftur leygardagin, so taktikkurin var rættiliga einfaldur at leggja hart út og síðani síggja hvussu langt tað rakk. Tí førdi hann eisini fyrsta strekkið, áðrenn teir so líðandi fóru at togast um fremstu plássini. Splitt-tíðir (og plasering) 27.08 (1) – 56.02 (1) – 1:55.74 (1) – 2:25.94 (2) – 2:56.23 (3) – 3:26.32 (4) – 3:55.31 (5). Sí úrslitalistan her.
Finalan er sambært skránni kl 19:34 Barcelona tíð í kvøld, sum er kl 18.34 her í Føroyum.
