Kast-A-Way bloggan hevur nógv gott um ítróttarpsykologi

Rithøvundurin Eric skrivar regliga um ítróttarpsykologi, og hevur nokk skil á tí við síni master-útbúgving í “Sports Behavior and Performance”. So har er ymiskt áhugavert, sum t.d. hendan tilvísing til “Top Notch Sport Psychology” grein, ið sigur m.a. at tað er betur at hyggja at videoendurtøkum í “full-speed”, heldur enn “slow-motion”, tí at slow-motion hevur negativa effekt á ‘timingina’. Ella hendan, har tað verður víst á hvussu Canadian Swimming brúkar at steðga negativum tankum hjá sínum svimjarum, um teir síggja egnan vánaligan teknikk í video, við beinanvegin at visualisera og hugsa positivt… ella bara gera nakrar sprellimenn. Ella hendan, um hvussu týðandi tað er at skapa liðanda eisini á svimjiliðum, við praktiskum hugskotum til venjingina. Ella hendan, við tilvísing til mentala “ABC” amboðskassan hjá USA Swimming.

Ger viðmerking